نیاز روز افزون بشر به ارتباطات من را داشت تا اندکی در مورد ان صحبت کنم.بخش هایی از مطالب از کتاب "ارتباط موثر" دکتر سیدا می باشد.

نیاز ما انسان ها به ارتباطات و برقراری رابطه یک نیاز حیاتی است و هزاران دلیل برای اثبات این مسئله می توانیم بیاوریم :

ما انسانها برای پیشرفت مجبوریم که ارتباط موثری با افراد داشته باشیم. باید راحت عقایدمان را اعلام کنیم باید برای فروش محصولات خودمان بتوانیم ارتباط موثری داشته باشیم . بدون داشتن رابطه ای خوب و صمیمی براحتی پیرامونمان به جهنمی تبدیل خواهد شد .

تکنیک های ارتباط موثر:

1) دوستان شروع پیام بسیار مهم است . کلامی که به زبان می آورید خیلی بیش از آنچه که تصور کنید می تواند پیام را به دیگران انتقال دهد . آهنگ صدا. نوع نگاه کردن . وضعیت ایستادن و ... همه و همه با اهمیت اند .

مثلا ممکن است شما بسیا مودب باشید اما حین صحبت کردن رعایت فاصله را بین خود و طرف مقابلتان نکنید . همین عمل شما موجب آزار و اذیت طرف مقابلتان شده و منتظر فرصتی است تا هر چه سریعتر به مکالمه پایان دهد و برود .

2)بدانید و واقف باشید ارتباط دو طرفه است :

در حین رابطه و انتقال پیام به حرکات و صحبت های طرف مقابل توجه کنید . مثلا شما مشغول صحبت با طرف مقابل هستید اما شخص مدام به ساعتش نگاه می کند . این یعنی من باید بروم نه اینکه من هم ساعت دارم .

3) ارتباط چشمی :

سعی کنید برخورد چشمی مناسبی داشته باشید . تقریبا حدود 10 ثانیه به طرف مقابل نگاه کنید . این کار باعث می شود که طرف مقابل نسبت به شما احساس اطمینان کند . سعی کنید در نگاهتان صمیمیت جدیت باشد . آهسته پلک نزنیدچون حس فاصله و سردی را القا می کند طوری که شخص تصور می کند خسته بی حوصله اید .

سعی کنید به چشمان طرف مقابل نگاه کنید مستقیم نگاه کنید اما زل نزنید . به دهان و گوش و ... نگاه نکنید چون در طرف مقابل این حس تلقین می شود که شما به صحبت های او بی توجه هستید .

4) طرز ایستادن

بهترین حالت این است که کشیده بایستید و اسان و راحت حرکت کنید . معمولا افرادی که اعتماد به نفس کمی دارند خمیده می ایستند و دستهایشان را پنهان می کنند مرتبا تاب نخورید بلکه وزن خود را به طور متعادل در بدن پخش کنید

5) حرکات دست و صورت

دستهایتان را راحت و به طور طبیعی کنار خود قرار داده و انها را بیهوده تکان ندهید .

6)لباس و ظاهر

سعی کنید لباسی که می پوشید متناسب با سن شغل شخصیت شما باشد و به شما بیاید . تاثیر اولین حضور شما بر دیگران خیلی مهم و اساسی است . معمولا افراد در 5 ثانیه اول شما را محک می زنند و مطمئنا نمی تواند بر اساس عقاید . نظرات تجربیات و فضایل اخلاقی شما باشد . آنها فقط فرصت دارند ظاهر شما را محک بزنند .

7) صدا

اصلیترین وسیله برای ارسال پیام است تحقیقات نشان داده است که هنگامی که دیده نمی شوید مثلا با تلفن صحبت می کنید 84٪ از شخصیت خود را نشان می دهید .

با اهنگ صحبت کنید . از پیچاندن و عوض کردن مفاهیم خودداری کنید به جای گفتن کلماتی چون (اهان . ها . ام و ... ) چند لحظه مکث کنید .

                                                                                   شاد باشید 

دکترهریسون یکی از بزرگ ترین اساتید و دانشمندان رشته پزشکی جهان هستند.روزی هنگام تدریس ایشان یکی از شاگردانشان از او می پرسد: جناب هریسون ایا تمام این مطالبی را که طی سالها به ما می اوزید به درد شغل اینده مان می خورد و زندگی ما را بهبود می بخشد. دکتر هریسون جواب می دهد: مسلما نه.شاید تنها 20% از این مطالب به دردتان بخورد. شاگرد دوباره می پرسد:خوب استاد پس چرا همان 20% را به ما نمی اموزید. دکتر هریسون می فرماید: برای اینکه ما نمی توانیم تشخیص دهیم کدام 20% از مطالبی که می اموزیم به دردمان خواهد خورد.

دوستان قدرتمند من.پیوسته به اندوخته ها و اموزه های خود بیافزایید.پیوسته مطالعه داشته باشید.از ان دسته از ادمها نباشید که همیشه سر کلاس یا در موقعیت های مختلف زندگی این سوال را می پرسند : "به چه دردمان می خورد"

و بدانید که اگر 20% وقت خود را صرف مطالعه نمایید از 80% وقتتان که صرف ازمایش و خطا در همان زمینه می کنید جلوگیری می نمایید

                                                                              پایدار باشید