جلسه دومی بود که سر کلاس دکتر شهروزی می رفتیم.دکتر شهروزی برای درسش یک کتابی رو در نظر گرفته بود که از ما خواسته بود ان کتاب را تهیه کنیم.

جالبه از کلاسی که حدود 40 نفر ادم توش بود کسی به خودش زحمت نداده بود که کتاب رو تهیه کنه.وقتی استاد از ما پرسید که کتاب را تهیه کردیم یا نه خیلی جالب بود.یک بهانه هایی داشتیم که خودمان خنده مان گرفته بود.یکی می گفت مگه چنین کتابی هست (جلسه اول استاد کتاب رو اورده بود کلاس).یکی می گفت استاد نمی شه پول کتاب رو بدیم اما نخریم و هزاران بهونه دیگر.

خداوندا سپاس گزارم.بخاطر داشتن خودت سپاس گزارم.بخاطر داشتن تن سالم سپاس گزارم. بخاطر داشتن پدر و مادر سپاس گزارم.بخاطر ارامش و احساسی که دارم ازت ممنونم. بخاطر تمام نعمت هایی که به من عطا کردی.بخاطر همه چیز ممنونم.

بی شک بزرگترین قدرت جهان چیزی جز ذهن و مغز انسانها نیست.(فتبارک الله احسن الخالقین)

اما ایا ما همه کارایی و فواید ذهنمان رو می دونیم؟ مسلما نه.

اما یکی از بزرگترین خاصیت های مغز اینه که یک چیز رو میتونه بی نهایت بزرگ یا بی نهایت کوچک کند.مثلا می تواند یک اتفاق بسیار کوچک و ساده (مثل یک حرف) را انقدر بزرگ کند که بزرگترین جنگ ها را به راه بیاندازد یا اینکه یه کار بسیار مشکل را انقدر کوچک کند که بتوانیم براحتی به ان دست بیابیم. (مثل تمام موفقیت های علمی و باور نکردنی)

جالب است بدانید که یک سری از روان شناسان با همین شیوه با انسانهایی افسرده که تازه شکست های بزرگی خورده اند برخورد می کنند.

مثلا فکر کنید پسری به خاطر اینکه دختر مورد علاقه اش با شخص دیگری ازدواج کرده است می خواهد خودکشی کند.ایا این پسر واقعا به خاطر ان دختر می خواهد این کار را انجام دهد یا بخاطر ان دختری که در ذهنش ساخته و بزرگش کرده است.انقدر ان را بزرگ کرده است که نمی تواند زندگی را بدون او تصور کند.

پس عزیزای قدرتمند ما این جادو رو داریم.قول چراغ جادوی ما ذهن ماست. بیایید کارها رو کوچک کنیم تا لذت ببریم.

                                                                               پایدار و سربلند باشید

تا حالا به این موضوع فکر کرده اید که چرا از یک سری از ادمها خوشمان می اید اما از یک سری ادم ها نفرت دارید؟ چرا  گاهی اوقات با دیدن کسی ازرده خاطر می شوید؟

جواب ساده است.ما دوست داریم هر کس همانطور باشد که ما می خواهیم.اما این یک اشتباه است.ممکن است یکسری از افراد دارای خصلت های فوق العاده خوبی باشند نباید این خصلتها تحت الشعاع یک یا چند خصلت بد انها قرار بگیرد.

تکنیک پذیرش به ما می گوید : هر کس را همانطور که هست بپذیر و دوستش داشته باش.

اگر کسی رو دوست داری او را با تمام خصلت هاش دوست داشته باش و قبول کن.او تغییر نخواهد کرد تو خودت را تغییر بده.

شاید باورتون نشه که یکی از کسایی که خیلی دوسش دارم یکی از تخس ترین بچه های دانشگاه است.خیلی دوسش دارم چون وقتی می بینمش احساسم عوض می شه.

بزارید یک مثالی بزنم :

من یک دوستی دارم که خیلی سیگار می کشه و دود سیگار منو خیلی اذیت می کنه.یا دوستی دارم که خیلی خسیسه.این دو دوست من خصلت خوب زیادی دارند.خیلی با سواد و دوست داشتنی و... هستند.بنابراین من تصمیم گرفتم با این دو دوستم مثل قبل صمیمی باشم اما با اونها جایی نرم. یعنی برای تفریح و ... با دوستای دیگه ام باشم.

پس هر کس رو همانطور که هست بپذیر و دوسش داشته باش

                                                                                             موفق باشید